HOE WORD IK INFLUENCER?

Hoe word ik een influencer in fashion? Dit is één van de vragen die we bij MATUVU vaak krijgen. De afgelopen jaren is er een switch geweest van klassieke reclame en klassieke media naar influencers en hun eigen social media kanalen. Nog nooit hadden tot voor kort onbekende mensen zo veel invloed op het consumentengedrag en op de ‘beïnvloeding’ van anderen. Waar vroeger celebrities hun uitspraken over de geweldige voordelen van een product of look wordt er nu vooral geluisterd naar experts in het vak. Met als gevolg: influencer business is booming. Maar hoe spring je hier nu echt in uit? En hoe vorm jij dit fenomeen van de 21ste eeuw om naar een succesvolle business? Daar hebben we enkele tips voor opgelijst.

1 Kies je niche

Als eerste is het natuurlijk super belangrijk om te bepalen waarin jij een influencer wil zijn en wie je wil aanspreken. Als influencer deel je best ervaringen en kennis over onderwerpen waar je zelf gepassioneerd door bent zoals fashion, beauty, travel,… Elk onderwerp heeft ook een bepaald publiek. Door deze volledig uit te schetsen weet je ook hoe je hen het best kan aanspreken en geboeid houden.

2 Kies je kanalen

Aanwezig zijn op zoveel mogelijk kanalen is niet altijd de beste oplossing. Vind het kanaal waar jouw doelgroep zich het meest op bevind       en spreek en zo aan. Multi-channel is wel een goede strategie als je het kan onderbouwen en niet als je je gewoon aanmeld op zoveel mogelijk kanalen. Voor fashion ligt de focus vaak op instagram en facebook omdat interactie en mooie beelden hier enorm belangrijk zijn. Vergeet zeker niet om een LinkedIn profiel aan te maken voor al jou business contacten.

3 creëer een strategie

Nu je een grondige analyse gemaakt hebt van jouw niche en hoe je hen wil bereiken is het natuurlijk belangrijk om een strategie op te stellen. Kies voor een consequente boodschap die je aan je volgers wil meegeven. Hierdoor kan je achteraf al je communicatie aftoetsen met jouw vooropgestelde strategie.

4 plan – consistentie

Als vierde beginnen we aan een planning. Als content creator moet je je er van bewust zijn dat je niet elke dag inspiratie gaat hebben voor posts op Instagram/Facebook/blog/youtube. Dit wil echter niet zeggen dat je op een moeilijke dag je volgers gewoon links kan laten liggen. Door op voorhand je content in te plannen weet je zeker dat je speling genoeg hebt om alles op tijd af te krijgen. Met verschillende app’s kan je ondertussen zelfs al je posts op voorhand inplannen. Let op, hou echter ruimte vrij voor actualiteit. Speel in op wat er leeft en toon jezelf ook live via instastories om zo de connectie met je publiek niet te verliezen.

5 netwerk

Als influencer ben je niet alleen. ‘How to become an influencer’ is één van de meest gezochte zinnen op google. Zie dit niet als concurrentie maar als sterkte. Werk samen met andere content creators om tot nieuwe, originele ideeën te komen. Leer ook andere kennen in jouw business, hieruit kunnen altijd mooie samenwerkingen vloeien. Bij MATUVU vinden we het bijvoorbeeld belangrijk om iedereen in de fashion business te verbinden. Kom zeker eens een kijkje nemen tijdens een event van de #MFF en leer andere like minded bossladies kennen.

6 geef waarde

Geef aan  je volgers ook altijd iets van waarde mee. Leer hen iets bij en profileer jezelf als expert in je vakgebied. Hierdoor wek je telkens interesse van nieuwe en trouwe volgers.

7 evalueer

Geef vooruitgang zonder evaluatie. Evalueer om bepaalde tijd je plannen en strategie en schaaf bij waar nodig. Al doende leert men en dat is met het creëeren van content. Je zal merken dat bepaalde invalshoeken of bepaalde onderwerpen meer return opbrengt. Vergeet echter niet wie je zelf bent. Ga altijd uit van je eigen verhaal en wees niet blind voor likes en comments. Kwaliteit blijft belangrijker dan kwantiteit.

8 geef tijd

En als laatste geef het tijd. Rome is ook niet op één dag gebouwd. Het opbouwen van een trouwe community duurt vaak jaren. En blijf het doen uit passie. Vanaf het moment dat jij je plezier verliest zal je authenticiteit niet meer overkomen. Dus geniet er van en leef je zo veel mogelijk creatief uit. Have fun!

Om al deze stappen in praktijk te zetten kan je bij MATUVU ook altijd terecht voor een begeleiding/coaching. Zo kunnen we samen jouw strategie uitwerken en zien hoe jij best kan groeien als influencer. Benieuwd? Vraag hier je gratis intake gesprek aan. Tot snel!

 

FRIDAY MEETING WITH INFLUENCERS: ASTRID LIA WOUTERS

It’s Friday, time to meet an influencer! Deze vrijdag meeten we Astrid Lia Wouters. Een social media duizendpoot met een passie voor fashion en beauty. Sinds enkele maanden vind je haar ook terug op youtube dus check it out! 
Hoe ben jij begonnen als influencer en gegroeid in de wereld van social media?
Eigenlijk ben ik begonnen via netlog, waar ik al een zeer groot bereik en aantal netlogvrienden had.
Ook was ik zeer actief op facebook. In 2010 toen de app instagram uitkwam (in ons land) maakte ik een profiel aan & verwees toen eigenlijk al mijn netlog/facebookvrienden door naar dat kanaal. Toen ik rond 2015 de 10K volgers behaalde (lees: Dat is dus na 5 jaar instagram!) en toen ik ik 2016 mijn blog opstartte, begonnen bedrijven me te contacteren om samen te werken. Uiteraard is dat begonnen met kleine `prullen` maar nu heb ik toch de eer om met grote merken/bedrijven te mogen werken dankzij mijn sociale kanalen.
Wat maakt jouw stijl uniek? 
Ik ben heeeeeeeeeeeel meisjesachtig en soms ook echt kinderachtig qua stijl, zo heb ik overlaatst in de Primark nog een klein handtasje met glitters en een unicorn gekocht, dat volgens mij echt bedoeld was voor 5-jarigen… Hierdoor trek ik denk ik vooral de aandacht van jonge meisjes, maar doordat ik me toch ook op een volwassen manier opmaak en mijn outfit compleet maak met de juiste juwelen, gelnagels en schoenen, probeer ik ook de jonge vrouwen van mijn leeftijd te inspireren.
Hoe kunnen merken jou best contacteren voor een samenwerking?
Ik heb zeer lang via DM gewerkt, maar ik merk dat ik dankzij dit nieuwe mailadres veel sneller contacten kan leggen.
DM beantwoord ik ook steeds, maar e-mails vind ik overzichtelijker.
Welke samenwerking met een merk is jou het meest bijgebleven? 
De samenwerkingen die mij het meeste bijblijven, zijn degene die verspreid worden over een langere periode.
Zo is https://www.instagram.com/miss.honeydew/ mijn persoonlijke nagelstyliste
NYX COSMETICS is mijn grootste sponsor qua make-up
& ga ik elke maand mijn boodschappen doen bij LIDL ♥
Natuurlijk ben ik elk merk, zowel grote, bekende merken, als kleine zelfstandige zaken zeer dankbaar.Ik probeer dan ook voor elke product een foto te maken en een mooi artikel te schrijven op mijn blog.
 
Heb je nog enkele tips voor onze lezers die graag aan de slag willen als influencer? 
De grootste tip die ik kan geven is wees actief op instagram!
Probeer elke dag iets te plaatsen en like/comment ook eens bij iemand anders.

WHERE TO FIND THE BEST PARTYLOOKS

Shine bright like a diamond zong Rihanna ons voor. En als er één moment is om haar lyrics in werkelijkheid te brengen dan is het wel tijdens de eindejaarsperiode. Maar heb jij je meest feestelijke outfits voor Kerst en Nieuwjaar al gevonden? Nog niet? Geen probleem. MATUVU to the rescue. Hier zijn enkele van onze absoluut favoriete looks om te shinen tijdens de eindejaarsperiode. Ken jij het Spaanse merk Maggie Sweet al? Sinds kort verkrijgbaar in België en zij laten je holiday outfit stress onmiddellijk verdwijnen. Nu verkrijgbaar bij verschillende boetieks in België. Want to know were? Just ask. En vanaf januari ook weer samen met al onze andere merken in de showroom voor FW20. 

HOW TO BECOME AN INFLUENCER

Een iets andere Friday meeting with inlfuencers dan anders. Deze week zetten we nogmaals influencer Yentl Keuppens in de kijker want deze week was  de launch haar nieuwe boek: ON just my own LINE.  Hierin verteld ze over haar leven en beroep als influencer maar wil ze vooral ook tips geven aan andere die graag aan de slag willen als influencer.

Naast haar persoonlijk verhaal krijg je dus ook een geweldige handleiding naar een top online profiel. En als er iemand over dit onderwerp tips kan geven dan is het wel Yentl. Met haar 163.000 volgers op Instagram, succesvolle blog, televisie series, boeken en ga zo maar door heeft ze een online imperium opgebouwd dat we tot voor kort nog enkel in het buitenland vonden. Ze creëerde een geheel nieuwe business de Belgische fashion- en businesswereld. Dus wil jij binnenkort door MATUVU gevraagd worden als influencer voor onze Friday meeting with influencers, ga dan aan de slag met dit praktische boek en leer alles bij over het leven als influencer.

En ook Yentl gelooft in onze wijze woorden: You are never fully dressed without a MATUVU brand. Hier droeg ze deze top fashion outfit van Highly Preppy. Wil jij deze collectie nog graag in jou winkel voor SS19? Contact us and we’ll make it happen.

Bron: Het laatste nieuws

DO YOU TAKE ACTION IN YOUR BUSINESS

Een goede business tip is goud waard. De waarde van een bedrijf zit hem niet enkel in het financiële gedeelte maar vooral in de know-how en de mensen. Probeer daarom zo veel mogelijk te netwerken. Iedereen heeft andere tips en kan dus een aanvulling zijn op jouw huidige kennis. Voor al jullie fashionpreneurs in de wereld wil MATUVU ook een deel van jullie netwerk zijn. We love to share our passion for business and fashion. En daarom ontstond de MFF, of wel de MATUVU Fashion Family. 

Elke week geven wij aan gemotiveerde ondernemers graag een businesstip. Zo kunnen we samen de fashionbusiness laten groeien. Elke maandag kan je een nuttige tip in je mailbox ontvangen. Zo kan je je week onmiddellijk aftrappen met een boost. Op deze manier geven een andere inkijk of geven we een uitdaging waarop je je deze week kan focussen. Want where focus goes, energy flows. Soms is het inzicht uit een andere hoek net datgene wat je nodig hebt om een creatieve oplossing te bekomen.

Maar, nog belangrijker. Doe jij iets met die tips? Of neem je ze gewoon op? Kennis is natuurlijk ook niets zonder actie. Laat ons dus zeker weten wat jij al gedaan hebt met de MATUVU businesstips en wie weet verschijnt jouw verhaal wel bij MATUVU. Van onze klant Très Jolien uit Tongeren kregen we onderstaande foto doorgestuurd. Zij print elke week de business tip uit en maakt hier voor zichzelf een dagelijkse visuele reminder van haar focus die week. Van een boss lady gesproken.

“Elke ochtend zie ik wat nieuwe motivatie hangen.” 

Wil jij ook graag elke week een nieuwe business tip om jou te motiveren en uit te dagen? Schrijf je da nu in bij de MFF als member via deze link. Heb jij zelf nog een nuttige business tip? Deel hem zeker zodat we er samen van kunnen groeien.

MATUVU’S FASHIONABLE GIFT GUIDE

MATUVU’s Fashionable gift guide part 2. Deze week focussen we ons op de echte fashionista’s in jouw leven. Heb jij een super hippe meid in jouw familie/vriendenkring en zoek je nog het ideale cadeau? Wacht er niet te lang mee! In deze blogpost geven wij jou 5 top cadeau’s voor iedereen met oog voor detail. 

Heb jij al eens een handtas gezien die van kleur verandert? Dan is het nu jouw eerste keer. Op nog geen 10 seconden verander jij de complete look and feel van deze handtas. Ideaal voor de fashionista met keuzestress. Op deze manier geef je haar ook niet één, niet twee maar drie handtassen in één.

 

Front Row Bags Tas + 2 binnentassen: 114 euro

Front Row Bags: Moonbag, Velvet Front Row logo bag, red velvet bag

De brand doorbraak van het moment is ongetwijfeld Doctor Fake. Fashion verandert en gaat in tegen de normen, iets wat enkel de echte fashionista’s en Doctor Fake echt begrijpen. Draag een parodie op jouw favoriete designer label en spring er uit. Ken jij iemand die deze t-shirts en sweaters aandurft? Dan heb jij ongetwijfeld het origineelste cadeau van het kerstfeest. Score!

Spotted fashionista Laura Segers in het Dioruccio t-shirt van Doctor Fake. T-shirt: 37,50 euro Sweater: 49,95 euro

Fashionista’s love accessoiries, dat staat vast. Idiot du village is een merk van super hippe kraagjes en geeft elke outfit een preppy touch. Ideaal voor fashionista’s die fan zijn van de businesslook en er tot in de puntjes verzorgd uitzien.

Kraagjes Idiot du village: 39,95 euro – 49,95 euro

Steeds meer fashionista’s vinden made in Belgium belangrijk. Met een Belgisch merk spring je er dus al helemaal uit. Mya Bay is een Belgisch merk met hippe accessoires. Nog een voordeel aan dit super leuke merk is dat je zelf een combinatie kan samenstellen om echt een uniek setje te geven. En als je echt wil scoren kan je zelf een armband laten maken met een persoonlijke boodschap op.

Stel zelf je unieke set samen met het Belgische Mya Bay

En als laatste merk stellen we Bacon and Coconuts voor voor de fashionista’s in jouw leven. Dit hippe merkje verkoopt enkel limited edition items en speelt onmiddellijk in op de grootste trends in accessoireland. Een uniek en hip geschenk, wat wil je nog meer?

Ketting Bacon and Coconuts: 35 euro

 

DON’T MAKE YOUR BLACK FRIDAY TOO BLACK

Don’t make your black friday too black. Het black Friday fenomeen is al jaren enorm populair in de Verenigde Staten maar ook in België kunnen we er niet meer om heen.Wel elke winkel lijkt mee te doen en gooit grote, schreeuwerige kortingen naar zijn doelpubliek. Tot wel 70% zien we verschijnen. Maar hoe kan dit? Hoe kan het dat retailers zo’n hoge kortingen kunnen geven geen maand voor de feestdagen, hun topselling moment of the year? Dit iq natuurlijk allemaal begonnen met grote winkelketens die op deze manier hun maand november een boost willen geven. Voor retail is november vaak een moeilijkere maand en zo peppen ze hem terug wat op. Het resultaat? Ook kleinere winkels worden verplicht om mee te draaien in het black friday circus. Consumenten worden door de groten ketens bij wijze van spreken opgevoed richting kortingen en zullen dit ook bij jou verwachten. ‘Hoeveel korting geef jij?’ ‘Op hoeveel komt dit item nog?’ ‘En jij doet toch ook mee?’ zijn gegarandeerd vragen die je als retailer al hebt horen vallen de afgelopen weken. En hoewel dit systeem er kwam om je maand op te peppen merk je dat dit net een omgekeerd effect krijgt. Klanten beginnen hun aankopen uit te stellen en wacht tot de kortingen. Het resultaat? Een heel kalme november en een stormloop die laatste week. En niet te vergeten, ook op je topmaand december zal dit een effect hebben. 

 

Zet die rem op het sales circus.

En dan kan je maar één ding doen natuurlijk, meedoen. Niet waar! MATUVU wil jullie aansporen om op de rem te gaan staan en niet mee te doen aan het sales circus. Er zijn immers zo veel leukere manieren om black friday te benutten en er een win-win situatie voor retailer en consument van te maken.

Leg je focus op een andere gebeurtenis. Geen enkele periode in het jaar biedt zo veel alternatieven om in de kijker te zetten. Gebruik deze dan ook. Denk aan Sinterklaas, Kerstmis, Nieuwjaar, haal desnoods zelfs Thanksgiving boven (want geef nu toe, we hadden beter deze traditie overgenomen uit de V.S). Geef er je eigen creatieve twist aan en ook zonder korting zal je je omzet zien stijgen. Waarom help je je klanten niet om het ideale cadeau voor de feestdagen te vinden?

Retail keten Rituals focust zich liever op een perfecte dienstverlening aan zijn klanten. Door te helpen met cadeautjes voor de Sint en Kerst zal niemand met een negatief gevoel vertrekken ‘omdat er geen kortingen waren’. Klanten zullen zich geholpen voelen door een uitstekende dienstverlening.

 

En waarom benut je de bekendheid van Black Friday niet voor een event? Je hoeft niet per se kortingen te geven om er een feest van te maken. Doe bijvoorbeeld een late night shopping, serveer een drankje voor je klanten en stel nieuwe items voor de feestdagen voor. Klanten komen vaker en vaker naar jouw winkel voor een beleving en service. Als klanten echt hoge kortingen willen, shoppen ze vaak toch online. Spring er uit met jouw winkel en geef net dat extraatje.

Met een event is het dus belangrijk om echt die meerwaarde te creëren. Nodig bijvoorbeeld eens een ontwerper van één van jouw merken uit. Zo kunnen eindconsumenten eens zien wie het gezicht achter het merk is en zullen ze iets bijleren over de fashion. Of voorzie een styliste en make-up artist die de looks van jouw klanten compleet kunnen maken. Geef als finishing touch nog een klein afscheidscadeautje en iedereen zal vertrekken met een positief gevoel. Geef toe, veel leuker toch dan een hele dag staan drommen in een rij voor je korting.

Shop Lily viert Black Friday, the LILY-way.

 

It’s all in the details, voorzie een hapje en een drankje maar doe het natuurlijk volledig in jouw huisstijl zoals deze cupcake stand van Benefit.

 

MATUVU’S PREMIUM GIFT GUIDE

It’s the most wonderful time of the year! Maar best ook wel stressvol niet? Heb jij voor iedereen al het ideale kerstcadeau gevonden? Nog niet? Geen probleem, MATUVU’s gift guides zullen je helpen om de fashionista’s in je leven eens extra in de bloemetjes te zetten. Hier vind je de leukste kerstcadeaus gegroepeerd per categorie. De eerste gift guide is voor die speciale fashionista’s in je leven die net dat extra verdienen. Of natuurlijk items om zelf op je kerstlijstje te plaatsen ;). 

 

Diamonds are a girls best friend! Ok, echte diamanten zijn misschien een beetje overdreven maar elke fashionista krijgt graag een juweeltje. Mya Bay heeft de leukste setjes om volledig te personaliseren naar de smaak van jouw vriendin. Persoonlijk en fashionable!

Mya Bay set – 185 euro

 

Hét accesoire van vorige én deze winter is ongetwijfeld het bontje. Geef jou fashionable vriendin dan ook het it-accessoire van dit moment cadeau. Dit exemplaar van Highly Preppy is echter enkel voor de die hard fashionista’s.

Highly Preppy fur – 480 euro

 

Ugg slippers zijn de comfortabelste slippers die je ooit gevoeld hebt. Niet goedkoop voor een paar huisslippers maar denk er aan, je geeft niet enkel de slippers cadeau maar je laat je vriendin ook op wolkjes lopen. En onze voorkeur gaat natuurlijk naar de roze 🙂

Ugg slippers – 99,95 euro

 

A girl can never have to many handbags. Maar een designerhandtas is natuurlijk veel geld. Yves Saint Laurent heeft in de nieuwe winter collectie een prachtige clucht bag toegevoegd in de stof van de winter: velvet. De handtas wordt in de ysl winkels verkocht voor 440 euro, wat nog steeds niet goedkoop is maar wel ideaal als je op zoek bent naar een prachtig designer stuk. Ideaal te combineren met alle outfits voor de feestdagen.

 

YSL clutch bag – 440 euro – YSL stores

 

 

En als laatste hebben we nog een geweldig parfum voor te stellen als kerst cadeautje. Fashionista’s zijn altijd op zoek naar unieke en nieuwe items. Het premium pafum merk Byredo is in België nog niet zo bekend en is daarom ideaal als geschenk. De parfum is iets duurder dan de meeste high street parfums waardoor je het eerder als cadeau zal kopen dan voor jezelf. Geef dit aan een fashionista die het zeker eens verdient om in de bloemetjes gezet te worden. Plus het is ook een ideaal accessoire voor je make-up tafel.  Bovendien heeft Byredo ook super leuke kaarsen sets. Unieke en luxueze geuren om de beleving helemaal door te trekken. De favoriete geur van Matuvu? Bal d’afrique, een warme, romantische geur die zowel in de winter als in de zomer gedragen kan worden.

Byredo Bal d’Afrique – 100ml – 170 euro

Byredo – luxe candle set la selection violette – 85 euro

FRIDAY MEETING WITH INFLUENCERS: JOURNEY OF A STYLIST

Meet ‘journey of a stylist’ , of ook wel bekend als Greet Moens. Greet is styliste van opleiding en rolde zo in het social media wereldje. Haar stijl is enorm kleurrijk en creatief, looks die je niet snel zal vergeten. Voor fashioninspiratie of zelfs een personal shopping sessie in Wijnegem shop eat enjoy,  kan je haar altijd even contacteren. 
Hoe ben jij begonnen als influencer en gegroeid in de wereld van social media?
Ik ben zoals je weet professioneel styliste en dat was de aanleiding om met Instagram te starten.
Ik wou en wil vrouwen inspireren en hun een dagelijkse kleurdosis geven.
Wat maakt jouw stijl uniek? 
Het unieke aan mijn stijl zijn vooral de kleurencombinaties en het mixen van prints. Als je al zo lang in fashion zit als ik dan  Wil je het graag boeiend houden.
In de eerste plaats voor mezelf.
Hoe kunnen merken jou best contacteren voor een samenwerking?
Merken kunnen en nemen contact op via mijn ig pagina (via DM) en via mail.
Dat staat ook op mijn ig pagina vermeld.
Welke samenwerking met een merk is jou het meest bijgebleven? 
De samenwerking met belgische merken CKS en Wow to go is er een nauw aan mijn hart. Het zijn betaalbare en kwaliteitsvolle stuks. En dan zijn er nog buitenlandse ontwerpers die contact met me opnemen.  Al mijn samenwerkingen zijn uniek, ik werk ook enkel met brands waarin ik geloof en waar ik voor sta.

“Wat je aandacht geeft groeit, en dat geldt niet enkel voor planten.”

Heb je nog enkele tips voor onze lezers die graag aan de slag willen als influencer?
1 Belangrijk is dat je jezelf blijft (cliché maar toch niet zo voor de hand liggend als je zou denken). Ik sta voor ECHTheid, oa geen photoshop wat je jammer genoeg al bij jonge vrouwen terugziet op Instagram. En waarom? Een vrouw van 50 is geen 30 meer en dat mag je zien vind ik. Heel veel vrouwen worden porseleinen poppen op Instagram. Anders herkent de volger zich hier niet in. Maar ik heb ook heel jonge volgers ( de meeste eigenlijk). Echtheid en eerlijkheid worden herkend en geapprecieerd.
2 Dagelijks posten en je Instagram stories verzorgen. Reageren op je reacties, dat is arbeidsintensief maar dat is zoals in het echte leven. Aan een  vriendschapsrelatie werk je toch ook? Dat maakt het ook leuk op termijn.
Wat je aandacht geeft groeit en dat geldt niet enkel voor planten?

LET’S GET PHYSICAL

Move it! Sporten is gezond, dat weten we allemaal al. Maar wist je dat sporten en bewegen ook je business kan boosten? Hier zijn 5 redenen waarom jij dringend die sportschoenen nog eens moet aantrekken. 

Het beurt je op. Heb je eens een mindere dag of gewoon een dipje? Vaak is sporten dan  het laatste waar je zin in hebt. Toch plan je best een sportmomentje in. Sporten zorgt er namelijk voor dat je je een mood boost krijgt en je zal je achteraf dus 1000x beter voelen.

boost je weerstand: Zeker in de winter is sporten een echte boost voor je weerstand. Doordat we vaak alleen maar binnen zitten krijgt ons lichaam even een kou shock als het buiten gaat in deze Vlaamse temperaturen. Door in de frisse lucht te sporten bouw je je weerstand op en zal je dus minder ziek worden. En minder ziek wil zeggen meer tijd om te werken en daarboven… meer tijd om te shoppen. Win-win!

Bron: Pinterest

Ideaal om vrienden eens te zien. Alleen sporten is vaak gemakkelijker maar door af te spreken om het samen te doen ben je vaak gemotiveerder. Zet mekaar aan om net dat kilometertje verder te lopen. En het onderhoud je relaties want op deze manier ben je wel verplicht om mekaar minstens 1 maal per week te zien natuurlijk.

Geef je hoofd eens wat rust. Geen betere manier om te ontspannen dan een andere inspanning. Na een drukke werkdag kan een sportsessie er voor zorgen dat je alles even kan afsluiten. Want ook al ben je zo gepassioneerd door je business, sommige momenten moet je het even allemaal naast je neerleggen. Niemand kan 24u op 24u blijven doordraaien dus geniet er ook even van om alles

En als laatste natuurlijk de fashion. Begin je zoektocht al maar naar de leukste sportoutfits. Van motivatie gesproken!

Sparkly Sporty legging bron: Pinterest

Ook bij MATUVU zijn we fan van sport.

“Ik ga vaak sporten om mijn hoofd leeg te maken na een drukke werkdag, maar onbewust vult mijn hoofd zich onmiddellijk terug met nieuwe ideeën.” Tinne

 

“Wanneer mijn energie pijl zakt ga ik sporten om net meer energie te krijgen. Fysiek vermoeien om mentaal te groeien.”